首頁 > 營養寶典 > 保健食品 > 香炒蠶蛹的做法

香炒蠶蛹的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.45W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

香炒蠶蛹的做法


香炒蠶蛹的主要原料就是蠶蛹,輔以少許調味品,用料少,工藝簡單,很適合家庭食用,媽友們快動手吧,美味出自手下。

原料:蠶蛹300g、蔥花、薑片、蒜適量、鹽少許、八角2枚。

步驟:

1、將蠶蛹放在溫鹽水中浸泡10分鐘左右,或者在沸水中煮5分鐘;

2、在準備蠶蛹的時間,將蔥切段,姜切片,蒜切末備用;

3、處理完蠶蛹後將蠶蛹清洗幹撈出,瀝乾水分備用;

4、在鍋中倒入清水,放上備用蠶蛹,加鹽、八角,一起煮開;

5、然後將煮熟的蠶蛹從鍋中撈出來,瀝乾水分後備用;

6、開火倒油熱鍋,油熱時將蔥段、薑片和蒜末倒入翻炒,炒出香味;

7、將備用蠶蛹加入鍋中翻炒均勻

8、最後撒鹽,翻炒均勻後即可出鍋。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食