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炒萵筍絲

來源:孕育親子課    閱讀: 4.51K 次
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炒萵筍絲

炒萵筍絲是不少家庭都喜歡的一道菜,要做出這樣子的一道菜,說難不難,說容易,也不容易。做菜本來就是一門學問,除了油鹽必須下得適量,火候也得掌控的好。下面,就讓來給大家簡單的分享一下私家心得:

首先,準備一顆萵筍,把它切成絲狀,即條狀。然後準備翻炒菜色時需要的油,鹽,以及各種配料,(可以根據自己喜歡的口味添加肉片或者菠蘿等其它的食材。)

接着,起鍋,下油,等到油開始沸騰的時候,下我們切好的萵筍絲,翻炒幾下後,下我們準備好的配料,以及適量的鹽。接着又是一輪翻炒,最後,等到食物熟透後,裝碟。這樣,一道炒萵筍絲就完成了。

萵筍是十分有營養的,但是網友朋友們也要適量哦,不宜吃得太多,脾胃虛寒、腹瀉便溏的人,都不適宜吃萵筍,萵筍雖然很有營養,但並不是吃得多就是好的,所以應該適可而止。

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