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茼蒿炒肉的技巧

來源:孕育親子課    閱讀: 2.89K 次
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茼蒿炒肉的技巧

茼蒿炒肉在生活中會比較常見,其口味也真是一絕,主要是因爲茼蒿具有一種特別的芳香。其實我們在做菜的時候,有時候也是要用一些技巧才能使得菜餚變得好吃的。那麼茼蒿炒肉的技巧又有哪些呢?下面媽網百科就爲我們帶來詳細介紹。

1、清洗茼蒿的時候,可以用一些淡鹽水浸泡幾分鐘,以確保殘留在茼蒿表面的細菌被殺死,還要注意把茼蒿表面的泥沙清洗乾淨;

2、炒茼蒿的時候,可以用一些蒜蓉爆香。一來蒜蓉可以爲整道菜曾香,而來蒜跟茼蒿搭配非常的清淡爽口,還能潤腸通便,低脂低熱,很適合減肥人士食用,還有開胃健脾,降壓補腦的功效。

3、在炒肉的時候,也可以用蒜蓉爆香,然後與茼蒿一起炒,這樣可以促進茼蒿內的胡蘿蔔素的吸收和利用。

4、與其他的蔬菜一樣,炒茼蒿的時候,最好採用旺火快炒,這樣可以確保營養流失不會太多。

以上就是在製作茼蒿炒肉的時候應該要掌握的一些小技巧,相信大家都有了一定的瞭解。其實茼蒿炒肉的口味可以根據自己的喜好進行選擇不同的配料,總之要靠自己的摸索,纔會知道自己想吃什麼口味。

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