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姬菇的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 7.6K 次
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姬菇的做法

人們的平常飲食中,蘑菇是一種很常見的餐桌飯菜。這種大型真菌食用菌富含高蛋白、低脂肪,和人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分。蘑菇口語一般其實就是蘑菇的總成,對於人們來說常吃蘑菇是很好的.姬菇就是蘑菇的一種,味道鮮美,營養豐富,而且關於姬菇的做法是非常多。

對於愛吃姬菇的人來說,學會姬菇的做法相當重要,因爲不同的做法蘑菇所呈現的口感是不同的。如姬菇湯和姬菇炒菜食用口感有很大的差異。分享姬菇的做法,涼拌姬菇和姬菇熘豬肝。

1、涼拌姬菇

材料:紅椒、姬菇、蔥花、鹽、香油、辣椒油、胡椒粉。

製作步驟:將姬菇洗淨,用手撕開;燒一鍋水,水開後把姬菇放進去,焯1-2分鐘撈出,用冷水沖涼,擠幹水分待用;取一個碗,把焯好的姬菇放進去,加適量鹽、胡椒粉,滴入香油、辣椒油(看個人口味而定),加紅椒段、蔥花拌勻裝盤即可。

2、姬菇熘豬肝

材料:鮮姬菇100克,豬肝200克、蔥白、薑片、泡辣椒、精鹽、味精、溼澱粉適量、食用油500克(約耗50克)。

製作步驟:姬菇洗淨切片,投入沸水鍋氽一下撈起;豬肝切片,投入油鍋過油至斷生;蔥白切馬蹄片,泡辣椒切小段;炒鍋置旺火上,注入食用油30克,下薑片、泡辣椒煸香,投入姬菇、豬肝,加精鹽、味精,迅速顛翻幾下,溼澱粉勾薄芡,撒上蔥白即成。

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