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兒童多大適合喝全脂牛奶

來源:孕育親子課    閱讀: 3.09W 次
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兒童多大適合喝全脂牛奶

建議兒童在1歲到2歲間喝全脂牛奶。在寶寶兩歲以前,一般主要的食物都是奶,這個時候,媽媽們同樣要注意給寶寶提供全面、均衡的營養。如果這個時期,寶寶沒有從奶水中沒有吸收到足夠的營養元素,那麼會直接影響發育。在1歲之前,寶寶最好的營養來源是母乳,在斷奶之後,也就是1歲之後寶寶就可以喝牛奶了。而且,建議爸爸媽媽們也不要過早給寶寶喝牛奶。所以兒童在1歲到2歲之間,最適合喝的牛奶就是全脂牛奶。2歲以上的兒童喝半脫脂牛奶或脂肪含量爲1%的牛奶會更有利於健康。

另外,1歲到2歲之間就已經超重的幼兒也許更適合低脂牛奶,尤其是那些家族成員普遍超重或高膽固醇等情況的幼兒。正常情況下,如果兒童營養充足的話,2歲之後不宜喝全脂牛奶了,但是如果兒童的營養補充狀況不佳,有營養不良的症狀,那麼2歲之後也可以喝全脂牛奶。總的來說,兒童是否適合喝全脂牛奶還需要根據每個孩子不同的發育狀況來定,而不是根據年齡一概而論。

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