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怎樣煮銀耳湯纔好喝

來源:孕育親子課    閱讀: 2.99W 次
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怎樣煮銀耳湯纔好喝

生活在南方的朋友們對糖水總有無法言說的喜歡,一碗甜絲絲的糖水無論在任何時候都能給人帶來滿滿的幸福感。那麼銀耳湯這道我們熟悉簡單的糖水,要怎樣煮才能讓其味道更美味呢?下面就爲大家介紹下好喝的銀耳湯是怎樣做成的。

材料:銀耳、冰糖、紅棗、蓮子等

做法:

1、銀耳用溫開水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,然後撕碎備用。一般就用三、四朵即可。

2、湯鍋放清水,水最好一次放夠,要留出蒸發的餘地。

3、將銀耳、冰糖(三兩左右)放入冷水中,開火,加熱,煮沸,一定要不斷攪鍋,防止銀耳膠質粘鍋,煮開後,關小火熬煮,也許不斷攪鍋。

4、加入蓮子、紅棗等美味易熟的搭配食材

5、開鍋後繼續熬煮,直到銀耳膠化,湯粘稠即可。

在煮銀耳之前一定要記得摘去銀耳的根,並將大朵的銀耳摘成等樣大小。如果沒有摘去根和撕碎的話,銀耳就不容易成熟,而且樣子不好看。選用一些偏黃的銀耳口感會更好。

銀耳也可以跟蓮子、紅棗等滋補食材一起煮糖水,不但味道更佳,而且有更大的營養價值。蓮子可以幫我們美容養顏,紅棗能補氣活血。蓮子要記得去芯纔沒有苦味,而類似於蓮子、紅棗等易熟食材一般在銀耳湯小火燉後放入較好,這樣纔不會煮爛。

知道了煮銀耳湯的祕訣,親們是不是躍躍欲試呢?快去廚房給家人做上一碗美味的銀耳湯吧。

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