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鷓鴣怎麼做好吃

來源:孕育親子課    閱讀: 2.2W 次
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鷓鴣怎麼做好吃

鷓鴣怎麼做好吃呢?這個要根據個人的喜好而定。但是在不少人都喜歡吃鷓鴣粥,尤其是小孩子,因爲其味道鮮美,還具有開胃的功效。接下來,我們就來看看鷓鴣粥的做法:

材料:粳米150克,鷓鴣350克,小蔥3克,姜2克,料酒6克,鹽4克,味精2克,胡椒粉1克,香油3克

步驟:

1、鷓鴣宰殺洗淨後去骨;

2、鷓鴣肉批成薄片,放入碗內;

3、將蔥、姜洗淨切末備用;

4、碗內加入料酒、胡椒粉和適量鹽、味精拌勻;

5、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分;

6、取鍋放入冷水、粳米,先用旺火煮;

7、然後改用小火熬煮,至米粒開花;

8、加入鷓鴣片、蔥末、薑末,再續煮至粥成;

9、鍋內下鹽、味精調好味,淋上香油即可。

若不喜歡吃粥的話,喜歡重口味菜餚的話,可以選擇吃土豆燒鷓鴣,下面來看看其是怎樣做出來的吧:

材料:小土豆400克,鷓鴣200克。

調料:鹽7克,糖10克,雞精10克,薑片20克,蔥(切成圈狀)20克,蒜15克,色拉油200克,鮮湯150克,生粉20克,明油10克。

步驟:

1、選用成都平原本地直徑18毫米左右均勻的小土豆,冷水下鍋,大火煮熟(以用筷子輕戳即透爲宜),去皮備用;鷓鴣去毛、去內臟,洗淨備用;

2、鷓鴣切成1釐米見方的丁,用中火將色拉油燒至五成熟,下蔥、姜、蒜炒香,再將鷓鴣倒入鍋內中火滑炒1分鐘;

3、鍋內留油30克,燒至七成熱,放入小土豆、鷓鴣、鮮湯大火燒開後,改用小火燒10分鐘,用雞精、鹽、糖調味,大火收汁後放入生粉勾芡,淋明油,起鍋即可。

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