臘雞腿是臘味的一種，因爲零維生素而不被人們看作日常的食物。但是作爲吃貨，怎麼能不吃遍八方呢？趕緊來跟媽網百科小編一起看看臘雞腿怎麼蒸好吃。
用手觸摸一下臘雞腿，有點硬，有點彈性，只管炒的話可能要炒很久，不如我們來蒸的吧！
準備材料：雞腿400克，黃酒適量，鹽少許，還要準備一個蒸鍋。
做法：
1、將雞腿洗淨後放入熱水中焯水一次，然後撈起來。
2、撈起來的雞腿切成塊狀裝盤。
3、在盤中加入食鹽、黃酒，抓均勻。
4、準備蒸鍋，加入適量的水，將雞腿塊上鍋，隔水蒸30分鐘。
媽網百科大舌頭：這樣整出來的臘雞腿吃起來很有口感，有點軟，但不爛。因爲是臘雞腿的緣故，本身帶有鹹味，所以大家可以少加一些食鹽，不然出來會很鹹哦。
蒸臘雞腿要多久大家再蒸雞腿的時候，基本是蒸個15分鐘就已經足夠了，雞腿會軟軟的。但經過風乾的臘雞腿在蒸的時候可要注意把握時間了。
Q：蒸臘雞腿要多久？
A：那就要看你用的是什麼來蒸了！
如果是電飯鍋的話，要40多分鐘；若是高壓鍋的話大概20分鐘左右就可以了；如果是微波爐的話，就更快了，只需要15分鐘。正常用炒鍋隔水蒸需要15分鐘左右。
蒸臘雞腿要放什麼如果不喜歡清蒸臘雞腿的話，還可以加入什麼配料呢？臘雞腿的鹹度非常重，所以人們在蒸臘雞腿之前也要衝洗一番，將多餘的鹽分沖洗掉。
Q：蒸臘雞腿要放什麼？
A：蒸臘雞腿的話，可以選擇土豆、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔等蔬菜進行搭配，這些屬於脂溶性較好的蔬菜，可以將臘雞腿的油脂吸收很多哦。
而且按照個人口味，在蒸臘雞腿的時候可以加入白胡椒粉、雞精、料酒、紅醬油、芝麻油、高湯、花椒等。但是不要加太多了，避免最後做出來的蒸臘雞腿太鹹，難以入口。
蒸臘雞腿有營養嗎人們一直認爲臘出來的食物營養價值都不高，甚至將它們當做是垃圾食物，吃多了對身體不好。很多人都是奔着臘雞腿的特色口味去的，並不適宜多吃。
那蒸臘雞腿有營養嗎？
臘肉本身的營養價值非常低，特別是含有很多的飽和脂肪和膽固醇，同時維生素含量爲零。這樣的食物本來是營養成分極低的。
但是人們想要將臘肉吃出健康，最好就挑選脂肪含量相對較低的臘雞、臘鴨或者臘魚，還加上一些營養價值高的蔬菜，來彌補臘味流失的維生素，而像蘿蔔、茄子、土豆等則是最佳的搭檔。
蒸臘雞腿能經常吃嗎臘雞腿本身比較乾硬，如果要炒的話，還要經過較長時間的浸泡，才能將臘鴨腿的鹹味降低，但是蒸臘鴨腿的水分則比較多，這樣可以經常食用嗎？
蒸臘雞腿能經常吃嗎？不能經常吃！
臘雞腿經過烘乾或風乾製作而成，甚至還加入了防腐劑，爲求保質期更長。而且臘制的肉類很容易滋生細菌，並不建議大家經常食用。
一時品味臘雞腿的風味還是可以的，但每次不要食用過量，也不要每天都吃。
