現在很多成年人都喜歡裸睡，尤其是夏天的時候，那麼寶寶適不適合裸睡呢?其實寶寶適當的裸睡是有好處的。
寶寶裸睡有什麼好處？
促進兒童智力發育
兒童探索世界的第一步是感受世界。積極利用感官發育的敏感時期，刺激兒童的感覺刺激是促進兒童智力發展的一個非常重要的環節。皮膚是人體和外部世界的屏障，也是最重要的感覺器官。通過裸睡，嬰兒的皮膚直接接觸睡袋，你可以感覺到溫暖、柔軟的棉布，空氣流動，柔和的風；睡覺前，母親爲孩子清潔，用手掌擁抱嬰兒的小身體，水流，冷水溫……各種不同的感覺，總是刺激孩子，對孩子的大腦發育有積極的影響。
增強寶寶的抵抗力
每天睡覺前，母親爲嬰兒脫下衣服，做各種睡前準備，嬰兒的身體不可避免地與空氣直接接觸。溫度與皮膚表面有溫差，溫差刺激嬰兒的身體功能，溫差越大，刺激強度越大，能有效促進身體代謝，幫助嬰兒提高體溫調節能力，提高嬰兒對疾病的抵抗力。
嬰兒入睡後，會自然翻身，踢腿……這些動作會加速睡袋裏的空氣流動。穿衣睡覺的嬰兒對這些變化有間接的感覺，但裸睡的孩子可以直接感受到各種細微的皮膚變化，並及時調整溫度變化。經常接受類似運動的兒童自然會增強對疾病的抵抗力。
嬰兒裸睡注意事項
1.如果你打算讓你的寶寶試着裸睡，不妨從夏天開始，但必須注意的是，你不能讓你的寶寶在夏天裸睡。你可以在他的肚子上綁一條毛巾，防止感冒和腹瀉" 腹瀉。天氣慢慢變冷，需要蓋被子的時候，寶寶可以全裸。
2、由於嬰兒皮膚嬌嫩，臥室必須選擇純棉產品，化纖材料容易引起嬰兒皮膚過敏。此外，在選擇睡袋時，我們還應注意安全，拉鍊的設計是否合理，鈕釦是否容易被孩子吞進嘴裏？這些都需要注意。
3.對於較小的嬰兒來說，由於體溫調節能力差，抵抗力低，不要急於裸睡，而是等到年齡大了一歲左右再試。
