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蟲草花的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 3.67K 次
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蟲草花的做法

蟲草花通常都會用來熬湯,因爲它已經被當做是一種藥材來食用了,而且熬湯是最能體現它的營養價值以及鮮美的。那麼一起來看看蟲草花可以怎麼做吧!


做法一:蟲草花龍骨湯

1、姜龍骨泡幾遍水,清洗乾淨;

2、焯掉血水,撈出備用;

3、蟲草花泡十五分鐘後清洗乾淨;

4、水開後焯燙幾分鐘撈出;

5、鍋中加清水,大料,薑片,料酒加熱;

6、放入焯好的龍骨,大火燒開,撇去浮沫後小火煮至軟爛;

7、放入蟲草花煮十分鐘,加鹽出鍋食用。

8、出鍋後加些香菜末味道更清香。

做法二:肉絲炒蟲草花

1、將鮮蟲草花用鹽水泡十分鐘;

2、鍋中做清水,將蟲草花下入焯燙幾分鐘;

3、撈出擠掉水份;

4、尖椒切絲;

5、裏脊肉切絲,泡洗乾淨,擠去水份;

6、加少許生抽,胡椒粉,料酒,澱粉醃幾分鐘。起鍋熱油,下肉絲炒熟;

7、下入蟲草花;

8、下入尖椒絲,少許鹽炒勻出鍋。

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