首頁 > 營養寶典 > 食材 > 炒白蘿蔔的飲食禁忌

炒白蘿蔔的飲食禁忌

來源:孕育親子課    閱讀: 3.02W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

炒白蘿蔔的飲食禁忌

大家都知道白蘿蔔含有辛辣成分芥子油,促進脂肪新陳代謝,可避免脂肪在皮下堆積,雖然白蘿蔔好處良多,但要注意的是白蘿蔔不能跟某些食物同吃,下面百科就來告訴大家炒白蘿蔔的飲食禁忌吧!

1、蘿蔔不能和橘子一起吃,蘿蔔和橘子一起吃會誘發甲狀腺疾病,特別是甲狀腺腫大。

2、蘿蔔不可以和蘋果、葡萄等酸性水果吃,蘿蔔和酸性水果吃會誘發甲狀腺疾病。因爲蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸,如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果,水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化爲抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進而誘發甲狀腺腫大。所以,在吃了蘿蔔之後就不要吃水果。

3、蘿蔔不可以和人蔘一起吃,蘿蔔屬於寒性食物,而人蔘屬於熱性藥材,兩者同吃之後會抵消人蔘的功效。

4、蘿蔔不可以和中藥吃,在吃中藥的期間不要吃蘿蔔。此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食蘿蔔,否則會影響藥效。

5、蘿蔔不能和胡蘿蔔一起同吃,蘿蔔和胡蘿蔔一起吃會影響人體對兩者蔬菜的吸收。因爲白蘿蔔的維生素C含量極高,對人體健康非常有益,而若與胡蘿蔔混合就會使維生素C喪失殆盡。

其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會破壞白蘿蔔中的維生素C。所以,在做鹹菜或者其他菜的時候切忌不要將兩種蘿蔔放一起。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食