1、荊菜茅根脊湯
這個湯實際上是用荊菜和茅根做的湯，做法也很簡單，煮脊後，加入荊菜和茅根，有效地清熱去溼。
一般來說，這湯不僅有助於除溼，也是夏天清熱的好產品，夏天不會那麼煩躁。
2、山楂扁豆金銀樑湯
山楂扁豆湯，其實洗鴨樑，同時用文火慢燉，用這種方法煮，煮後不僅甜，而且味道醇厚，有助於健脾溼潤，也是夏天可以吃的美味。
3、生熟薏苡白果豬肚湯
薏苡和豬肚都有清火的效果。這也是日常的湯，有助於調節自己的身體，獲得更好的身體。豬肚有清火養心的效果，在清熱除溼的同時，有助於完成身體的滋養。
