獼猴桃這種水果，我們當然是要吃應季的是最好的，那麼獼猴桃是什麼季節吃的呢？獼猴桃一般是在9月份成熟，但是人們把它摘下來之後會先儲藏一段時間，這樣是爲了讓獼猴桃熟透，吃起來才更好吃，所以最好的吃獼猴桃的季節是秋冬季節，尤其是冬季，多吃獼猴桃可以預防感冒的發生，增強人體的免疫力。
那麼在一天中的什麼時候吃獼猴桃是最好的呢？建議大家在飯後1、2個小時左右吃最好，因爲空腹吃獼猴桃會傷害胃粘膜，飯後吃就剛剛好。而且在吃完燒烤之後是最適合吃獼猴桃的，因爲燒烤的食物進入我們體內之後會產生硝化反應，對我們有害，獼猴桃含有抗氧化劑，可以抑制這種硝化反應，減少燒烤食物對人體的傷害，你現在知道什麼時候吃獼猴桃最好了吧！
