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孕婦能吃煎牛排嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.52W 次
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孕婦能吃煎牛排嗎

孕婦能吃煎牛排嗎?面對牛排香噴噴又忍不住口,那該怎麼辦?連老公都心疼了,本來胃口就不好的老婆剛懷孕,想吃牛排,還是煎牛排可以嗎?對此有疑問的朋友趕緊來媽網百科找小編了解一下吧。

孕婦能吃煎牛排嗎?

可以吃的,但少吃爲好。對孕媽媽來說,吃牛排一定要吃全熟的,因爲避免未煮熟肉類感染到弓形蟲,危害寶寶的健康。如果吃煎牛排的話,也要全熟的,但是那樣會比較上後,小編建議孕媽少吃,有時候實在沒胃口了,但是隻鍾情於牛排的話,可以吃一些,但過量就不適合了。

另外,牛排是高熱性食物。一般來說,孕婦要少食熱性或寒性食物。否則對寶寶不好。同時也注意外賣的牛排有很多添加香料以及調味品等,孕婦最好避免這些添加香料,如果想吃牛排,建議自己學會煎牛排的做法。

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