老年頸椎病的家庭治療方法？頸椎病在我們的日常生活中很常見。並且，這種病在臨牀上有年輕的傾向，現在的主要患者主要集中在白領、學生、司機等人身上。那麼頸椎病我治療嗎？
老年頸椎病的家庭治療方法:
專家介紹:年頸椎病的家庭治療方法主要有理療、鍼灸、手術治療等。自我治療方法實際上是頸椎病的護理方法，在日常生活中護理頸椎病，可以有效地治療和預防頸椎病。
一、枕頭的選擇:頸椎病患者的枕頭不應過高或過低。其高度與肩膀寬度相同，睡眠中應避免長期姿勢。
二、注意活動:爲什麼頸椎病患者多集中在白領、學生、司機身上？這種人在生活中工作強度比較大，不經常運動，頸椎病當然會找到他們。因此，在日常生活中工作和學習一段時間後，應注意活動。
三、注意休息:頸椎病患者在日常生活中容易出現頭痛、噁心、無力等症狀。出現上述症狀後，患者應注意休息。避免再次工作。
四、避免感冒:頸椎病患者在日常生活中要注意避免頸椎感冒和感冒。冬天可以穿高領的衣服。
