南瓜和冬瓜食用禁忌
1.冬瓜不適合山竹。海螺等冷食同時食用大量冷食，可能會引起身體不適。
2.南瓜不適合和羊肉一起吃。紅棗等溫食是溫食。一起吃可能會加重體內的熱量，容易生氣。
3.南瓜不適合紅薯。土豆等澱粉含量豐富的食物一起食用，容易出現腹脹、腹痛等身體不適。
4.南瓜不適合與蝦、蟹、魚等海鮮食品一起食用，因爲南瓜中所含的果膠容易與這些食品發生反應，產生難以消化和吸收的物質。
誰不適合吃冬瓜？
脾胃氣虛者
冬瓜性寒，具有清熱解暑的功效，若脾胃氣虛者過量食用，可引起身體不適。
2.腹瀉便疏者
冬瓜含有大量的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，具有解毒排便的作用，冬瓜寒冷，如果腹瀉鬆散，可加重腹瀉症狀。
3.胃寒痛者
冬瓜是一種常見的冷蔬菜，含有大量的碳水化合物、膳食纖維等，如果胃寒疼痛過多，可能會增加胃的負擔，加重不適症狀等。
冬瓜怎麼壞？
外觀
判斷冬瓜是否壞最直觀的方法是觀察外觀。對於整個冬瓜，觀察冬瓜皮。如果冬瓜皮上有黑斑，說明冬瓜已經壞了，不能吃。切好的冬瓜取決於果肉的外觀。如果果果肉有黃斑或者整個冬瓜變黃，說明冬瓜變質了，不能再吃了。
氣味
氣味也是判斷冬瓜好壞的依據。壞冬瓜的氣味不如新鮮冬瓜新鮮，如果變質嚴重，可能會有酸臭的氣味。
手捏
正常的冬瓜摸起來很硬，但是如果壞了，用手捏一下就能感覺到冬瓜明顯變軟了，不建議吃這樣的冬瓜。
如何保存沒有冰箱的冬瓜不會壞
如果沒有冰箱，只需取一張乾淨的冬瓜切面大小的白紙貼在上面，然後用手撫平貼緊，這樣可以保存4天，不會變壞。但是要注意放在通風的地方。這個方法很好，但是保存時間不能太長，要及時吃。
