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蛋黃沙拉醬的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.32W 次
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「導讀」蛋黃沙拉醬是啥?不就是沙拉醬嘛!如果你有這種想法,那就不上道了!人家沙拉醬的品種N多,蛋黃沙拉醬只是其中一種,因爲加入了整蛋黃,味道可是非常香,但是伴隨着香噴噴的同時,熱量也不低!很多寶媽都不喜歡外賣沙拉醬了,表示說還不如自己在家裏邊做,新鮮又健康。今天不如就跟着媽網百科一起來學習蛋黃沙拉醬的做法吧,瞭解蛋黃沙拉醬和千島沙拉醬的區別,敬請關注。
蛋黃沙拉醬的做法
蛋黃沙拉醬的做法

沙拉醬可是歐美國家的飲食靈魂,當然,黃油和麪包除外。不得不說他們在做沙拉醬的時候真的是“術業有專攻”的節奏,做肉的有肉類沙拉醬,做蔬菜的有蔬菜沙拉醬,做水果的有水果沙拉醬。但是今兒想着給大家介紹蛋黃沙拉醬的做法,營養十足!

主料:雞蛋黃225克、色拉油25克

調料:白醋25克、糖粉25克

廚具:打蛋器

做法:

1、準備一個大碗,打入雞蛋,加糖粉,用打蛋器打發。

2、加入少許的色拉油,還是用打蛋器攪打,直到蛋黃和色拉油完全融合在一起,不會分層。

3、繼續加入少量的油,不停地打發直到融合,重複這個步驟,記得,每次加油都要少量。

4、直到蛋黃糊變得濃稠的時候,用打蛋器也覺得比較難打了,就可以加入少量的白醋,建議分3次加入。

5、加入白醋後,碗裏面的蛋黃糊會變得稀了,此時,我們又要重複少量多次地添加色拉油外加攪拌的過程了。

6、反覆添油加醋,直到配好的油和醋都添加完畢。

蛋黃沙拉醬做什麼好吃

千島醬可以做海鮮或肉類,那麼蛋黃沙拉醬做什麼好吃呢?蛋黃沙拉醬因爲有整隻蛋黃的加入,營養更足。但是用蛋黃沙拉醬做東西吃的時候也要注意,不然很容易就感覺很膩重了。今天就由媽網百科來教大家如何用蛋黃沙拉醬做三明治。

準備材料:切片的麪包,蛋黃沙拉醬適量,熟的火腿片(如果貪方便的話可以買切好的),煎好的荷包蛋,切黃瓜片或者番茄片,這一步可以按照個人喜好來選擇。

蛋黃醬三明治的做法:

1、準備一個盤子,先放上一片面包。

2、用餐刀或勺子將蛋黃醬抹在片包上面,放上一塊火腿片。

3、上面蓋上生菜或者番茄片,若是生菜的話一片就OK了,番茄片可以放上2-3片。

4、淋上一層蛋黃醬,在上面放上一片面包,再加一層蛋黃醬。

5、然後放入荷包蛋和蔬菜,最後還是蛋黃醬,以一片面包蓋頂結束。

媽網小貼士:如果擔心吃起來會掉的話,不妨準備一些竹籤,剪成恰好的長度,將三明治串起來,吃的時候就比較方便了。

蛋黃沙拉醬吃多會胖嗎

沙拉醬簡直是靈魂般的存在,不僅因爲可以做成沙拉,還能搭配各種麪包、甚至是肉類或海鮮,爲口感增色之外,還不會喧賓奪主,但是卻是一種不可忽略的存在。但是對於寶媽們來說,吃蛋黃醬還得注意熱量呢!

So,蛋黃沙拉醬吃多會胖嗎?

答案是肯定的!

不得不知道的是,蛋黃沙拉醬裏面的熱量非常高,基本在沙拉醬的品種中,蛋黃沙拉醬的熱量是最高的,高達幾百卡,就算是低脂的蛋黃沙拉醬,每100克也有95大卡的熱量。

由此可見,蛋黃沙拉醬吃多是會胖的,如果想要吃蛋黃醬的話,而又處於減肥階段的話,建議選購低脂的蛋黃沙拉醬。

蛋黃沙拉醬是美乃滋嗎

蛋黃沙拉醬是美乃滋嗎?在網上購物的時候打入蛋黃沙拉醬,總會和美乃滋掛鉤,到底美乃滋是什麼東西?美乃滋最早的發源地是地中海的美乃島,所以名稱也是這麼來的。

那麼,蛋黃沙拉醬和美乃滋有什麼區別?

其實說起美乃滋的話,基本就是指蛋黃沙拉醬,因爲他們的做法基本一致,也是通過蛋黃打發,不斷反覆地加入醋和油的過程。不過美乃滋和蛋黃沙拉醬的區別在於,美乃滋可以用馬鈴薯、優酸乳、核桃(或南杏)做成。

蛋黃沙拉醬和千島沙拉醬的區別

蛋黃沙拉醬是沙拉醬的一種,那麼千島沙拉醬也是嗎?聽說這兩種的區別大着呢,味道上也不同,到底蛋黃沙拉醬和千島沙拉醬應該怎麼吃纔好?趕緊來了解一下蛋黃沙拉醬和千島沙拉醬的區別吧!

1、吃法。雖然千島醬也可以拌蔬菜沙拉,但是用得比較多的還是在海鮮或肉類方面,而蛋黃沙拉醬還可以做麪包,特別是做成三明治,是很受歡迎的早餐之一哦!

2、成分。做千島沙拉醬還需要用到沙拉醬,而且千島醬裏面含有醃製黃瓜等配料,所以味道也比只有雞蛋的蛋黃沙拉醬口感豐富一些。

3、熱量。蛋黃沙拉醬比千島沙拉醬的熱量要高出幾乎一倍,但是低脂的蛋黃沙拉醬又另當別論了,因爲人家100克纔有95大卡熱量。

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